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拓展训练有感——超越自我

网站编辑:风云际团建公司 |发表时间:2020-06-15 10:22:06
拓展训练有感——超越自我咨询

  超越自我——拓展训练有感

  晴空万里,清晨拂过的风,让人回忆起还未走远的春天。趁着太阳还未释放它的热能,我们从事务所出发,前往市人民警察训练基地拓展训练中心,开启了以“凝心聚力,共创未来”为主题的拓展训练活动。

  虽然已大致了解拓展训练项目的名称和内容,但还是忍不住去想象接下来会发生什么。一路上,满怀着好奇、期待,很快就到了目的地。

  团建拓展训练基地非常宽阔,像一个大学城。集合地点在最里面的水泥地,北面是围墙,紧邻东侧是高空训练项目的器械。四周围种了一些大树,恰好可以用来遮阳避暑。稍作休整后,拓展教练向我们介绍了一天的安排和计划。随后带领大家进行了趣味热身活动,欢声笑语混合着隅中的阳光,大家的兴致更加高涨了。

  按照拓展教练的要求,把我们分成4个小队,每队12个人,并在10分钟内选出队长、队名、队形和口号,再进行团队风采展示。经过充分的民主协商和民主选举后,在李传友主任的带领下,高呼着“雷霆雷霆,出征必赢!”的雷霆队诞生了。接下来进行的团队风采展示,本以为我们“箭在弦上”呈三角箭似的队形,会成为全场独特的亮点。但是,当看到其他三队不约而同地摆出同样的造型时,我想,这大概就是“团结一致向前看,劲往一处使”的默契吧。

  雷霆队的拓展训练安排,上午是缅甸桥、盲人方阵,下午是空中单杠、穿越雷阵。每个拓展训练项目,都有独特的规则方式和训练目的。其中,给我印象最深刻的,便是空中单杠。

  2点,迎着午后烈阳,我们雷霆队向着最具挑战性的项目——空中单杠的训练场地出发。空中单杠的规则看似容易,实则不然,爬到高台,起跳,抓住面前的单杠,在教练的保护下落地,完成。不过,是否能一口气爬上高台,站在高台上能否勇敢地迈出那一步,是最困难的。虽然上午走过的“缅甸桥”也属于高空项目,但“空中单杠”要比“缅甸桥”高一倍多。回想起上午其他队队员在高台上的连连尖叫声,不免心有余悸。不过,这不能成为我止步不前的借口。“雷霆雷霆,出征必赢!”第一位参赛者在队友们的助威和呐喊声中,一跃而起,抓住单杠,轻松过关,为我们队开了一个好头。接下来,我们相互帮助、相互鼓励,看着队友们一个个顺利完成,我由衷地为他们感到高兴。

  终于到我了,一切准备就绪。寄托着队友们的祝福和厚望,我抓紧了梯子,开始一步一步向高台攀爬。大概爬到半程左右,我忍不住向下看了看。换一个角度看世界,发现梯子变细了、人变小了、矿泉水瓶变成了一个个小白点、灰色的水泥地变成了远处风景,连接我们之间的不是相机,而是梯子和重力。烈阳的灼照使我产生了些许晕眩感,我不能停留,只能继续上攀。

  经历了仿佛半个世纪的两分钟,我终于站到了高台上。转过身调整好,面对不远处的单杠,和360度无防护的高空全景,在心理和生理的双重作用下,心脏的跳动频率急剧上升。我闭上眼,做了几次深呼吸。擦了擦汗,定了定神,暗暗地告诉自己“迈出这一步,我一定能行”。抛开一切杂念,我跳了过去,抓住了单杠,成功完成了“历史性飞跃”。落地后,脑子里依旧是一片空白,过了不知多久才回过神来。项目继续进行,有的队友们抓住了,有的队友没抓住,我想,这都无关紧要,因为我们所有人都勇敢地跨出了那一步。

  无论最终是否抓住了单杠,只要我们能站在那里,克服内心的恐惧,跳过去,我们就已经成功了。这就是空中单杠项目的真正意义,和带给我们宝贵的精神财富。跳出了心魔的障眼,超越了自己的极限。雷霆队的每个人,都是光荣的胜利者。

  难忘又充实的一天团建拓展训练很快过去了,我相信我们每一位参与者都收获颇丰。任何道路都注定会有坎坷,对于我,对于团队,对于事务所,注定会面临各式各样的困难和挑战。与其故步自封,不如超越自我。勇敢地向前迈进,成与败,也许就是这一步之遥。

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