拓展训练心得体会1500字内

　　6月20号，全屋定制公司联谊参加了兰溪卧龙湖度假村的户外拓展活动。以前并没有参加过类似的活动，因此在去的路上，问了参加过团建活动的人，心里还是很忐忑的，又带点小期待。

　　到了团建活动场地，第一次的集合，感觉回到了当时刚上大学时的军训生活，其实内心多多少少还是有点不屑的，没有用心的融入进去。在接下来的时间中，分队，选队长，确定队名、队歌到最后的全队的宣誓，到第一个活动的开始以及结束，当时也观察了一下，很多人其实也和我一样，感觉这只是一个无关紧要的游戏而已，没有全面的放开，及全心的投入到这个项目中，导致了我们队是倒数第一，在项目规则的制定下，我们全队做了20个俯卧撑，当时那一刹那间，有那么一种感觉：这还是一个我心中所认为的那个无关紧要的游戏吗?答案是不是!这是一个需要付出需要把心打开的项目，是需要大家沟通、交流、表达，全队得一起去完成的任务!而不是游戏!

　　到了下午，第一个团建拓展项目是群龙取水，考验的是团队的协作能力，经过早上的磨合、失败，我们的队员也慢慢的把心放开，总结经验，抱脚的抱脚，拉人的拉人，大家配合的越发娴熟，分工也很明确，可能体型上也占点优势，这个项目我们是争了第一，同样在项目规则的制定下，倒数第一的队长，需要做30个俯卧撑，在看着竞争对手的队长做俯卧撑时，看着那因累、无力而浑身颤抖着的身体，作为胜利者的我们，丝毫没有那作为胜利者的喜悦心情，内心还剩的那一点点游戏心理，瞬间无影无踪，这不是游戏!真的不是游戏!队长所做俯卧撑，是在为自己所宣示的东西，而承担的责任。真的让我有一种进到了军队的错觉，错了，就罚，输了，也罚，没有人情，没有借口，亦没有退路!

　　在下午的第二个团建拓展项目是七巧板，由于大家都没有参加过这个项目，当教官把我们分队分完，交代完项目要求后，我们是大呼小叫的要求调配的人给我们换这换那的，一心只想着自己队的分数，都想着得第一名，场面一片混乱，可以说是各自为阵，像极了一盘散沙。后面成绩出来了，得了第一的还满心欢喜，最后一名的则是担惊受怕的，结果教官把游戏的更深层面的规则说了一下，无论是第一的还是最后一名的，都不说话了。确实，开始之前，我们以为这个项目要求的就是各队的各自成绩，结果要完成的目标是各队加起来的总分数。很形象的体现出了现在很多公司的现状，没有明确的目标，员工各自为阵，老板只是在救火，这边需要跑这边，那边需要跑那边，没有一个总的目标及方案。

　　下午最后一个团建拓展项目是4米高的毕业墙，需要大家齐心协力，徒手去翻越、去征服它。当教官把时间由30分钟缩小至10分钟的时候，大家是倒吸一口气，都觉得时间不够，很多人都在嘀咕，10分钟，怎么可能……。当我们踩着队友的腿，肩膀往上爬的时候，心里，只有一个目标，我们要全力以赴的去完成，去超越。结果最终我们以4分多钟时间，完成了徒手翻越毕业墙，当教官说出时间那一刻，沸腾了。原来，很多事情，只要我们有信心，团队能同心协力，勇往直前，一切的障碍，都阻止不了我们团队的前行!

　　晚上，当我们带上眼罩，走上生命的旅程，一份责任、一份信任，为身边的队友负责，不让她受到伤害，把她安全带到目的地。信任身边的队友，信任她会安全带领我到达目的地，一路的艰辛，也许以后都不会有这样的体验了!以后要珍惜身边的每一个亲人，朋友，伙伴，队友，同事等等!

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