公司团建拓展心得1000字

　　11月10~12日，是医院的一个特殊的日子，全院除了怀孕、严重慢病及近期大手术的员工外，全员参与户外拓展训练活动，激发每位员工的潜力，以及感受团队的力量，没有团队意识与精神，你啥也不是，做好自己，抛弃自私，让每位员工发挥自己的特长，学会奉献!学会感恩!同时也让员工认识协作的重要性。我作为第一行动小组的成员，第一批参与这次团建拓展训练活动，我的收获很多，所以，乘点闲暇时间，把这次团建拓展活动草草整理一下，并与大家共享!

　　首先要谈下时间管理平时出游团建，说是八点集合，至少要拖到八点半才能出发。这次不一样，没有集训，第一行动小组42人准时到达拓展训练活动指定集合地点，一秒一分都不差。说明这些人的自我管理能力是扛扛的。时间管理是反映每一位员工有没有团队精神的第一个节点，比如一人迟到一分钟，大家得浪费将近40分钟，可见时间观念的重要性。

　　第一个拓展训练项目皮划艇，42位员工，换上迷彩服的时间是5分钟，不能完成的大家得受罚，结果大家都完成了。再者分为三组，女同胞是从年龄大到年龄小，男同胞从年龄小到年龄大，这个排序方法，试问你知道同事之间的年龄吗?老实告诉你，我简直不敢相信的是，除了五位排错序的男同胞外，一律通过!1、2、3分组法，念到哪一号就为第几组，我非常荣幸的是上了第二组。我的队号是黄蜂队，我们的口号是“黄蜂黄蜂定上高峰”，我的队歌是“小蜜蜂……”从这次皮划艇的项目中，我感受到的是运气与团队协作的重要，假如掌舵的人方向指错了，后面的即使再有力再使劲也是在原地打转，假如掌舵的人方向指对了，在领队的带领下大家齐心协力一定是最快达到胜利的彼岸的。遗憾是领队虽然有力，依靠一个人的力量永远是无法取胜的，也会累吐的。所以，大家齐心，劲往一处使一定能成功!

　　第二个拓展训练项目击鼓颠球，协作的方法是大家拉紧绳索，保持平衡，只要俩人对拉的一队击球就可以了。这个项目激励大家要有平常心态，只要默默配合，保持平衡，让主要的人选去完成击球就可以。有一些事总要有人去做，其他人用心去配合就好!

　　通过了前两个团建拓展培训项目的训练，同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量!

　　这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们来到训练场地的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。在训练场上，我们的团队里有中层管理人员有员工，但是我们忘记了年龄，抛弃了工作的身份，遗忘了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到公司拓展训练中。

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