素质拓展训练活动心得体会1500字

　　2019级104个班级、6400余人的素质拓展训练于2019年11月5日完美收官!

　　“今天是生命中美好的一天，我要用全身心的爱来迎接今天，我是奇迹的创造者，只要我行动，世界便马上因我而改变，我不等待，此时此地，便马上朝着目标而行动!”2019级104个班级素质拓展轮训各班级开营仪式上的铮铮宣誓仍在校园回荡，队员们呐喊的声音依然清晰，分享时的思想光芒仍然在闪光，悦耳的笑声仍在耳畔回响，感动过后的泪花依然温暖，过程中的每一个细节让我们久久难忘。教练们的敬业表现与牺牲精神、物资保障和服务团队的不辞辛劳、各班级学生参与前后的强烈反差，在2019年的秋日形成了一幅美好而又温暖的画面。铭记每一刻的感动，延续团队的精神，用心感悟，虚心学习，让素质拓展中的感动继续温暖，让素质拓展中的快乐继续欢笑，让素质拓展中的思考继续启迪，让素质拓展中的友谊继续绵延。只要生命不息我们就要坚持到底!为了青春，为了不负于青春，让我们就此奋发!——写在前面

　　同甘共苦，并肩作战的2019年班级素质拓展轮训的美好时光即将离我们远去，不知大家未来是否还记得我们曾经无言的感动和忘情的欢呼。时间可以流逝，岁月可以老去，而激情燃烧的一瞬已铭刻在您我心中。也许拓展不会就此改变您的一生，但它会是落入您心灵深处的沙粒，只要经过了痛和泪的磨砺，终将还原成为璀璨的珍珠。

　　拓展训练作为一种提高素质、打造团队、激发潜能的培训形式，它有着理论培训无法比拟的优势。拓展训练既不是体育竞技，也不是娱乐游戏，既不是体能训练，也不是理论培训，他只是一个“苹果”，一个落在牛顿头上可以启发出万有引力的苹果，一个落在每一个参与者头上可以激发强烈的进取心、顽强的拼搏精神与意志力、良好的沟通与合作精神的苹果。

　　拓展训练强调体验式学习。在生活中，我们往往要做出许多抉择，有些抉择需要的是勇气;我们往往会面对很多机遇，把握机遇需要的是决心;越出窘境后的海阔天空是令人向往的，但是否有勇气和决心迈出至关重要的一步是最关键的。

　　拓展训练，是一种对生活的感悟，一种对艰辛的体验。参加拓展训练时，从学员们做项目之前的组队到做项目时的同生死、共患难的拼搏精神，能真正体会到个人与个人，团队与团队，个人与团队，这些之间的关系。拓展训练更多的是对团队合作精神的体现，对个人心理的挑战，让人直面真实的自我，体会团队的力量。

　　我们本次安排的拓展训练时间为期一个月，对2019级104个班级6400余名进行了系统训练。按照我们的设计进行了集合整队，分组，选队长，起队名，确定队呼、队歌，制作队旗，个人起代号;举行素质拓展训练营开营仪式，宣布纪律，集体宣誓;每个班级一天半的时间，分别进行了齐眉棍、一圈到底、坐地起身、解手链、盲人方阵、珠行万里、鼓动人心、移花接木、扑克博弈、无敌风火轮、穿越火线、交通阻塞、汉诺塔、团队七巧板、生命之水和感恩大转盘等项目。

　　通过素质拓展，让我们对教练团队、对服务团队、对参训的104个班级的同学有了新的认识，这是一个个优秀的团队，团结的团队，有内涵的团队，可爱的团队，有精气神的团队。通过培训，也使教练们更深刻的理解了拓展训练，对教练们的思想意识和理念也产生了很大的触动。

　　童梦如烟，随着飘渺的云悄然而去;岁月如流，伴着易逝的花无情飘落。而同学们正值英姿勃发，风华正茂。青春是生命的华彩乐章，只有用心去谱写，才会壮观;青春是生活调色板里的一缕艳阳，只有努力拼搏，才会结出硕果。

　　因为：合作+潜能+核心+目标+心态+沟通+信心=拓展训练!

　　因为：信念+激情+精神+学习+团队+思想+拼搏=青春无悔!

　　斗转星移，岁月如歌!

　　青春无量，流年似水!

　　拼搏，为了青春无悔!

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