拓展训练心得体会简短800字-1000字五篇

　　拓展训练心得体会简短800字

　　一家优秀的企业必定懂得适时、有效的激励员工士气，如何使部属自动自发地向前并命中目标。那怎样达到这种管理的至高境界呢?众多企业拓展经验告诉我们，行动比理论来得更真切，更猛烈，更深刻，员工的精神火柴需要在拓展训练中被划亮。拓展训练是如何划亮员工的精神火柴的呢?

　　没有谁不喜欢需求快乐，在快乐中工作是一种满足，职业的本质也应该如此。企业能把这种满足加以引导，则必然会让员工对工作产生持久的热情。在拓展训练中，不管是作为划亮火柴，点燃热情的人还是被点燃热情的人，都会毫无例外的被游戏吸引，“无敌风火轮”让学员全身心乐在其中。不断点燃工作乐趣，员工才会不断地探索着新的工作的乐趣。

　　毫无疑问，认可是人生中非常重要的事情，是人生价值的体现，像一盏指路灯让人有勇气、有理由往前走。认可的方式有无数种，不管是在公司中的地位被直接提升，还是上司的一句赞扬;不管是你对下属中肯的介绍方式，还是关注到员工在户外拓展培训时每个人的表现，都能让员工感受到被认可，被重视。认可不是小事，是一种荣誉，为了得到这种短暂的荣誉感，员工总会尽自己最大的努力去实现它。因此，给予认可的是一种智慧，最直观典型的反应就是在拓展训练中那些正在为目标而战的学员们。

　　氧气，是人生存的需要;同理，也是企业要生存的需要，只是此时的氧气来源于员工的积极参与。如果企业员工参与度不足，也就是氧气不足，企业又如何生存呢?因此，动员员工的参与度非常重要，在拓展项目中，毕业墙、急速60秒、驿站传书、扎筏泅渡、鸭鸭大脚板等等是补足企业氧气的典型代表，项目的完成需要每个员工的积极参与，培养工作的积极性和参与意识，认识到自己的重要性。

　　成功是我们的追求，但自古就有不以成败论英雄之说。企业要求员工尽量靠着成功的方向前进，但是要敢于承担失败。就像在拓展训练中，不管是不是简单的游戏，我们都需要取一种敢于失败的态度，使员工敢于正视自己的“失败”。有了失败的底线，员工才敢放手一搏，才能用最大的智慧为企业效力。

　　拓展训练实则是把工作中员工隐藏的一些品质或特点显现出来，也是贯通上下级的最佳渠道。

　　拓展训练心得体会简短800字

　　本周二是我值得深刻铭记的日子，这一天我门班同学有幸参加了风云际拓展策划的为期一天的团队拓展训练----一场智慧与体能的训练，这一天的时光给给我的启发和财富是一笔永久的财富。无论我身在何种岗位，都得到了十分有益的人生感悟。

　　这一天的训练中我们共有4个项目：抱团打天下，梦想过山车，蓝丝带，团队动力圈。其中让我感受最深的：团队动力圈，因为这根绳子我们这个团队连在一起，把我们这个团队围成一个圆满富有张力的大圆，而失去这根绳子我们这个圆就显得一盘散沙。我们把这根绳子比作我们共同依附的资源平台，这个平台将我们组合在一起，我们也可以将这根绳子比作维系我们工作的纽带，有了它才能发挥我们这个高效团队凝聚力和向心力作用。当时教练宣布要挑战目标2019圈时(如不注意期间有可能手会磨出水泡，胳膊有可能会脱臼等)教练问大家有没有信心，虽然大家激情澎湃，但我知道很多人在怀疑在害怕，但教练下达命令开始后还是轮了起来，刚开始轮的时候我当时在想这么多圈一定完不成。随着我们越轮越累，有的女生长发都轮散落下来，有的人眼镜都要掉下来了，但是每个人都在坚持着，每个人都汗流浃背，但没有一个人停下来，为我们这个团队在努力着最后咬牙坚持下来了。事后有人说自己当时累的坚持不住了，但是看到大家都在坚持，自己一定不能拖大家后腿。(没身在其中可能感觉没什么，但身在其中的你一定会被震撼到，)正因为大家的这份坚持我们的这项任务圆满结束!

　　教练说的很对：如果你心中想到失败，你就失败，如果你没有必胜的信心，就无任何成就可言。如果把目标定的过低，触手可及，那团队还有何动力，有何发展可言。只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。我们这个团队相信自己所以我们能，用李宁的一句广告词就是你行——“一切皆有可能”。

　　拓展训练心得体会简短800字

　　本周末，我们公司在风云际拓展的教练的带领下成功举行。在培训过程中学员们互相沟通，互相配合，建立了默契的团队氛围，项目结束后，学员也结合实际工作进行了分享和总结，进一步把培训学到和感悟到的与实际工作进行了对接和延伸，做到了知行合一。团队意识和凝聚力在活动中展现得淋漓尽致。

　　在做游戏当中，因为团队的某些队友的失误而导致我们两次受罚，我们大家是一个团队，而不是个人，正所谓一人做错，全体受罚。更是苦了我们的队长，他为我们承担责任，看到他被罚的爬在冰冷的地上起不来的时候，我们队的伙伴眼里含着泪，为我们的领袖加油，最后他是还是坚持做完了，更是因为看到这一幕，让我们心里暗暗下定决心，我们不能再输了。也让我们在前两次的失败之中积垒经验，使我们最后取得了胜利。我并不是因为我们的胜利而感觉到骄傲，而是觉得只要我们大家团队一志，齐心协力，万众一心，齐力断金。

　　四个项目下来，虽然有点累，但是过程中一直让我开心并感动着，在翻毕业墙中原本自己心里想着“不行了”的时候，同事们伸出手将我拉过去，在最后一刻一位同事牺牲自己倒着把最后一位在下边的同事拉上来，这瞬间让我们感受到家协这个大家庭的温暖还有感动。整个团队要在规定时间内全部翻过4.2米的高墙，有一人落队就算失败。这是对一个团队的考验，必须要用尽气力让“胖哥”过去，如果“胖哥”自己没有饥饿感，就会让整个团队失败，“想做”是必要条件。

　　没有完美的个人，只有完美的团队。拧成一股绳，朝着一个目标努力，对团队的个人来说，团队要达到的目标即是自己必须努力的方向。这一次拓展训练，让员工不但旅行了风景区，放松身心，更增进了同事之间的沟通和相互信任，增强了团队凝聚力，进一步保持了系部团结协作、活跃奋进的良好氛围。引导了员工产生共同的使命感、归属感，逐渐强化团队精神，产生一种强大的凝聚力。最终我们认识到了，创造良好的环境，然后制定出解决问题的方案。在事情进展过程中，说起来容易，做起来难。

　　拓展训练心得体会简短1000字

　　周六风云际拓展组织的户外拓展活动，是我值得深刻铭记的日子。因为这天是我第一次参加“团队建设”的拓展训练。虽然只有短短的两天时光，拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富。无论我身在何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

　　众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能。记得最开始体验这个项目的时候我们用时接近7秒，当我们完成了5秒的目标之后，教练问我们下一个目标是多少，我们的意见出现了分歧，有人说3秒有人说4秒。当时我支持的是4秒，觉得3秒钟不可能、想都不敢想。可在我们一次次失败之后，最后用行动证明了我们的实力2秒多钟，大家不自禁的拍起手来，这个成绩是当时我们都无法想象的，被认为不可能的事情我们透过努力与协作却做到了。

　　当我站在1。6米的高台上做好准备之后，教练向下方问：“下方的伙伴，你们准备好了吗?”对于台下的伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固，耸耸肩，搭搭腿，然后骄傲喊出：“准备好了，请相信我们必须支持你!”教练教我们的时候我还觉得可笑，觉得怎样连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白，这样的回答是必要的，这是向台上的伙伴交付的信任，对我们这个团队的信任，让他放心的将自我的安全交给大家。我连最后的一点疑虑都打消了，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳的被接住，安全的落地。

　　这个项目叫做信任背摔，名副其实。这是同事之间的一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能将团队每个成员的潜力发挥到极致，才能到达最完美的效果。

　　但这次短短的一天时光，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生!在我们的团队中，为什么工作中总是浪费时光?为什么事情办起来总是不顺利?为什么?为什么?在一个个项目中，在教练的点拨下，我们找到了答案：

　　一、优秀的团队首先就应有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的计划。

　　二、合理分工，相互配合：在一个团队中，个人只有分工不一样，没有轻重不一样，每个人都就应各司其职，最大化的发挥自我的特长，我们的团队才会做到最好!在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩。

　　三、团队中的沟通个性重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。

　　四、信任，一个多么完美的词语。信任朋友和同事，其实是给自我机会，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。作为管理者务必做到“用人不疑，疑人不用”。

　　五、纪律的约束：此次活动虽为拓展加旅游，但既为公司组织，务必要有自我纪律的约束：约束了自我，保护的是大多数人和团队的利益。没有规矩不成方园，在一个团队中如果没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙

　　拓展训练心得体会简短800字

　　一块铁锈可以生锈消失，也可以回火成钢;一队可以平庸，但也可以取得巨大成就。为提高团队协作能力，户外拓展培训可以激励团队发展的动力，这是为团队建设设计的户外体验式训练。

　　抵达风云际拓展基地后，我们首先受到教练的激励，在一些游戏之后形成一个温暖明亮的气氛。然后，我们组织了两队“狼”和“士兵”。在教练的指导下，我们完成了“高空断桥”，“挑战99秒”，“毕业墙”等拓展训练活动。毕业后，所有与会者都认识到，团队的成功是个人成功的基础;个人只能通过团队的协作和支持才能取得成功;高空断桥教导我们勇敢和谨慎挑战，互相鼓励和对抗恐惧;共同发展，共同打造团队合作精神。

　　经过这次拓展训练后，全体员工在实践中学到了更多的知识并改变了生活，对生活有了更多的好处。经验丰富的奉献精神，合作精神和勇气，每个人都深深体会到“团队协作，合作，执行”的核心精神，作为团队成员的责任。同时舒缓工作压力，全体员工接近自然，感受到青山绿水，放松自己，工作效能得到提高;积极性激化了公司文化建设的基础。

　　拓展培训是一个自我完善的课程。随着实践，日常工作中最简单，最重要的是团队思维，才能提高自己的道德素养，增强团队责任感，执行力和合作精神。没有团队合作意识，只有个人主义英雄主义就不可能成功。当然，如果员工/参与者没有责任感，没有团队合作精神，没有自律意识，没有合作意识，这个团队的力量就会被削弱和拖累。每一位同事/员工能够参加一次有意义的培训，加强自身建设，建立强大的团队，加强“创新，合作，责任，执行，认可”的企业文化。一个人的力量是有限的，而一个团队的潜力是无限的。员工只要向着企业加油，在团队合作中创造价值，才能赢得胜利!

　　拓展培训充分体现了团队精神。每个队员都很重要。只有其中一个人不争取实现目标，这个团队就永远不会成功。我们必须共同合作，互相帮助，才能形成优秀的团队。

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