大学生素质拓展心得400字《两篇》

　　1篇、大学生素质拓展心得400字

　　4月30日，大学学生会为期10天的素质拓展活动圆满结束。在各位学长学姐以及同级的伙伴们的陪伴下，我度过了充实而有趣的十天。这十天的素拓经历将会是我人生中最重要的色彩之一。

　　作为第一次参加素拓类团建活动的新人，我在一开始就满怀期待。而在整个素拓过程中，我也体会到了前所未有的乐趣。和大家一起游戏，一起交流，学长学姐们尽心尽力安排好每天的素拓内容，同级的小伙伴们一起在团建游戏中越来越熟络，而我也在整个过程中体会到了团队合作精神。

　　以使命召集，因责任奋进。在未来的日子里，我会在文体部发挥自己最大的作用，为文体部，为校会努力争取更大的荣誉!

　　2篇、大学生素质拓展心得400字

　　素质拓展训练虽然已经过去了，但回想起我们共同度过的十天时间里，心情依旧是那么激动。它不仅仅是一次简简单单的素质拓展活动，更是一次有意义的增强团队合作、提高自己能力的交流活动。我们信任相互、互相鼓励、互相配合，你画我猜，五人四足，成语接力，拔河，这些画面都还历历在目。

　　一是团队的力量大于个人力量，并且成功必须同时属于团队的每一个成员。素拓小游戏，都是团体活动。一个团队只有人人都愿意为一个目标奋斗，才能实现突破。二是真切体会了人的潜力是深不可测。当你完成了原先不想做不敢做的事情，才知道人最大的敌人就是自己。素拓时间为早上六点半，这对于长期习惯晚起的我，算是素拓最大是挑战。但每天早上我都设好闹铃，铃声响起我就一定坐起来，十天没有一天缺席迟到，我知道在未来的日子里，我也能做的和素拓期间一样好。三是决不轻言放弃。多一些勇气和毅力，去勇敢把握机会。素拓活动安排中，每个小游戏前三名都可以加量化分数，原来我总是小心的站在队伍后面，但现在我学会勇敢的表达自己，我知道我收获的不仅仅是那个分数。

　　我很感恩加入学生会这个大家庭，在这十天里我所学到的，将使我一生受益。

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