素质拓展感想700字

　　短短几天的素质拓展训练，却让我学会了很多，懂得了很多，也体会到很多……。

　　苦中作乐

　　我曾经把“素质拓展”当作“苦”的借名词。经历了第一天的训练我才发现，这不仅仅有苦，当中也有快乐。当我们在炎炎的太阳底下站军姿时，当汗水像雨点般流下来的时候，你会有种自豪感，有种前所未有的快乐，原来自己是这么坚强，竞顶着烈日能流下这么多汗水。当素质拓展训练结束时，全班的训练得到教官的认可、肯定时，你也会感到高兴。素质拓展固然辛苦，它就像攀登高峰一样，攀登的过程虽然委辛苦，但只要登上顶峰，站在上面看到美景时，就觉得一切苦都是值得。

　　团队精神

　　这次素质拓展活动中，让我更懂得团队精神。比如：在学习站军姿时，教官常常需要我们站很长时间，而且只要有一个人动了，就要加时间。从这件事，我懂得了每个人在团队里都是那么的重要，不能因为个人而影响了整个班级，这就是团队精神。

　　文明礼仪

　　整齐的仪容仪表，响亮的声音，是军营里必备的两种基本素质。见到老师、教官和叔叔阿姨，我们必定会大声问好，所以，在军营中，常常听到的便是同学们整齐又响亮的问好声，这声音惊天动地，震耳欲聋，像打鼓声音一样，久久回荡在军营中……。虽然学校平时都学会了文明用语，但我们声音不够响亮。有时候对方根本就听不清，所以，在文明礼仪方面我有了进一步的提高。

　　铭记教诲

　　服从命令是军人的天职，对我们而言，老师的教诲也将刺进我们的心中，老师的表扬鼓舞着我们越来越好，而老师的批评，更是我们前进的动力。

　　素质拓展训练不仅仅是对我们身体上考验，更多的是我们意志的磨练。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，素质拓展很苦、很累，但却是一种生活体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机!

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