拓展训练的个人心得

　　八月在野，暑气翻腾。为加强公司中层党员干部队伍建设，增强队伍凝聚力、战斗力，通过户外拓展培养“责任、协作、自信”意识，提升党员干部整体素质，8月7日-8日以及8月14日-15日，公司组织全体中层领导干部在玉山县田园牧歌户外拓展训练基地开展了两期户外拓展培训。

　　培训过程中，参训人员充分发扬团结奋进、不怕吃苦、勇于挑战的精神，凭借顽强的意志和优良的团队作风，克服高温酷暑和重重困难，相继完成了团队展示、信任背摔、合力闯关、仙人指路、达芬奇密码、登山比赛等训练项目。一天来，大家不抛弃、不放弃，相互加油、打气，逐一完成指定项目，充分展现了上饶电信中层领导干部队伍蓬勃向上的精神风貌和过硬的身体素质。

　　抵达拓展培训基地的第一天晚上还组织了篝火晚会以及“唱红歌给党听”团队活动，参训人员一起跳着节奏清晰的竹竿舞，分组拉歌……八月的星空下，火苗欢腾，舞步轻快，歌声嘹亮，每个人的脸庞上都绽放着快乐的笑容。

　　欢乐的时光总是过得特别快，不经意间一天一夜的行程落下了帷幕，参训人员意犹未尽，更多的是满怀感恩。“轻松有趣的拓展，愉快惬意的时光!这个可以年年有”。“感谢公司组织了这次愉快之旅!我们同吃同住同拓展!一路欢歌笑语，一路良辰美景!”“感谢市公司精心组织的拓展活动，同时也感受了大自然的美景。”…… 拓展联络群里汨汨地全是真挚的留言。

　　通过此次拓展培训，有效缓解和减轻了中层领导干部的心理及工作压力，始终保持昂扬健康的精神、工作状态，以娱乐促进体能，以训练凝聚人心。全体中层领导干部抒发了情感、经历了汗水、收获了友谊，品尝了感动、分享了喜悦，有效增强了战胜困难的勇气和能力，发掘了内在潜能，对激发善打敢拼的热情、凝聚昂扬向前的斗志发挥了重要作用，为实现目标提供更大助力和更强动力。

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