拓展培训后的收获1000字-2000字五篇

　　拓展培训后的收获1000字

　　今天是一个很有意义的日子，因为我们选在这个周六进行计划已久的大学生素质拓展训练。我们的地址是在一个专门的素质拓展中心，叫素质拓展野战营地，里面有各种专业的设施。在55路车上，我们坐了十个多个站，终于，下车了，我们以为到了。谁知道赵老师说了一句，步行五公里就到。大家惊叹!然后我们还是开始了步行，在半小时后，真正的目的地终于到了。

　　大家略作休整就开始了今天的活动。项目三个：一、穿“电网”;二、跳马;三、蒙眼用绳结五角星。

　　我们被分成四组：长江一号，绝队，石头队，奔腾队。每队都有自己的口号和队歌。我们被告知，我们的活动是团队活动，团队合作精神非常重要，我们需要互相帮助和协调。团队精神的培养是今天的重点之一。

　　团队项目不是靠一个人的能力就能很好地完成的，只有团队中的每一个个体相互团结，群策群力，才能共同完成目标。在拓展中，每个队员之间最关心的是如何组织，协调和配合好，。队名，队歌，口号，造型使团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。对于本人目前在学生会或者以后出去工作而言，就必须有着很强的团队合作意识，因为靠一个人的力量是不可能成功的。

　　我们每一队的表现都非常好。我们都很团结。我们的五角星虽然没有得第一，但是我觉得我们队的五角星是编得最好的。

　　通过亲身体验拓展，我得到的收获远远超出了以往阅读书籍获取的。这是一次心灵的洗礼，让我更深地领悟了人生。

　　生活中，人与人之间更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同时，我们也正得到回报，也许得到的就是对方对你的信任。改变这个社会的正是人与人之间的付出和信任，关爱和支持，鼓励和祝福。

　　所有的感动，也许会是让心灵的震撼，也许会是细小微弱得无法清晰的感觉，只有你在生活中用心聆听，才能顿悟那些生动的音符。

　　岁月的车轮不知不觉中已从我的生活隧道中碾过了20个春秋，留下的有不易察觉的痕迹，也有在心灵中深刻的回忆。

　　时光，往往在我们徘徊，迷茫，不知所措的时候而悄悄溜走。我们会感慨过去的日子里我们失去了太多太多，而得到的实在太少太少了。但我们不能总是沉浸在过去，前方是一段未知的旅程，你无法预测哪个转弯会成为你下一站的风景，要做的，就是足够真诚，勇敢地往前走。

　　让我感悟到的实在太多太多，感悟快乐，感悟生活，感悟幸福，感悟生命…所有的感悟，我将把它们化为一份动力，用心去做每件事，欣然地接受每一天，学会感恩和知足!

　　拓展培训后的收获1000字

　　也是在校会的第二年了，也是我第一次参加学生会这个大家庭的活动，说实话可能因为去年班级里面搞过一次类似拓展活动，所以对于这次刚开始确实没抱很大的期望。但经过一整天下来，抛开之前的顾虑，没有陌生，没有不好意思，没有出现任何问题，大家每个人都能放开，都可以很好得融入这个大家庭，当然，也包括我自己。

　　一整天的拓展活动下来，最记忆犹新的应该就是团队比拼四个项目的比赛，先是轮流练习，在每个拓展项目中找到相对应的方法，但最重要的还是团结，特别是我们十四个人背靠背一起站起来的时候，刚开始真的是纹丝不动，不过经过不断调整人员、动作，不断地练习、找方法，大家一鼓作气相互作用和支撑很快就能站起来。虽然手臂被我们的“姚总”的肌肉臂夹得我超级疼，但其实在那个时候已经不会这些了。再后面就是拉鼓击球，我们不管什么样，怎么调整，总是击不起来，甚至十个的要求我们只能击到四次，真的是好绝望啊!后来大家都抱着死都不放弃哪怕击球击一天，然后也把这项高难度任务放在了最后。万万没想到，原本想先看看别队的能力咋样，我们的“姚总”把我们推到了第一组，又是万万没想到啊，我们最后败在了几根棍子的手下，之前训练的时候那是相当不错，可是在现场的时候我们耗在上面好多时间，但大家都没有轻言放弃，摆好心态坚持到了最后，反而最担心的拉鼓击球没想到大家齐心协力三局就击满了十个，也可能是运气比较好吧哈哈哈，嘻嘻!最后的我们还是相当满意了!

　　在一整个拓展活动期间，我会时不时的去看看部门里的大家在每个团队玩得怎么样，有没有遇到问题，不过我发现我的担心完全是多余的，自始至终我发现大家融入得很棒，玩得也很开心，我也是打心眼儿里的高兴。我很享受这次拓展活动过程，大家聚在一起打闹，一起分享美食，享受午后的时光，一起晒太阳，感受阳光带来的慵懒，一起团结一心，不轻言放弃，很感动但也更加温暖，我希望三十二届的每一位成员不管在以后的生活中也好，工作学习中也罢，都能一直这般快乐，我能感受到她们脸上洋溢的笑容是她们发自内心的快乐，也希望三十二届越来越好，校学生会越来越好。我很喜欢很爱那个视频，祝愿大家能熬过所有苦难，不管遇到什么，我们是一个大家庭，我也相信，世界会温柔以待我们每一个人，加油!

　　拓展培训后的收获1000字

　　为增强集团公司新老员工内部成员间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，不断认识和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通，同时加强团体的凝聚力和竞争力，培养成员的团队意识和分析解决问题的能力，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，8月11日，由风云际拓展公司承办，在领导的带领下举行了一场户外拓展培训。

　　在为期一天的拓展培训活动中，全体学员参与体验户外拓展项目，相互沟通协作，以个人能力和团队的力量在团建活动和拓展项目中去感受去思考去探索，增强团队之间的交流和沟通，提高对新生环境的探索意识，感受到集体的温馨，增强新团队的向心力凝聚力。

　　用轻松愉悦的项目让学员的快乐从心底绽放;

　　团建破冰只为了消除陌生感和隔阂以及组建团队文化，进行团队文化展示，以最好的的姿态自信的将自己展示在别人面前，分组PK竞争;

　　解手链，在集体合作中发挥个人创造力，团队交流和聆听在沟通中的重要性以及团队合作精神;

　　快乐绳床，是团队协作挑战项目，想象力和创造力，沟通协作能力，团队合作精神;

　　鼓动人心，让他们认识团队发展的四个阶段，形成期、动荡期、规范期和高效期，并认真反思每个人在团队中的位置和作用，团队协作和挑战，有交流和沟通，专注目标，行动统一，执行和突破;

　　珠行万里，让所有人感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节，总结为链条，节奏，指挥，配合;

　　生死电网，告诉我们一个团队成立，要有领导和执行，建立强有力的指挥组织体系，进行合理的分工和协作，遵守规则适应环境，注意细节相互提醒，关心关注团队成员，不放弃任何一个人，团结协作挑战不可能。

　　中午烧烤做饭，全员参与，团结协作，大锅灶柴火饭，捡柴砍柴，洗锅炒菜做饭，还有火辣烧烤，香喷喷的饭菜和美滋滋的烧烤在他们勤劳而富有灵性的手中产生，除了工作还有生活。

　　在户外拓展培训感悟分享环节，每个小团队和整个集体都有人站出来敢于分享自己的见解，分析团队的优点和不足，鼓舞团队，信任队友，分享对项目的理解，总结和感悟，并提出在学生工作中如何去更好的服务师生，提升自我，做好学生干部工作。

　　通过直观的体验性参与，使大家对素质拓展形成初步认识及良好印象，为以后素质拓展训练的深入开展奠定良好的舆论氛围。

　　拓展培训后的收获1500字

　　之前只是听说过拓展训练这样的课程，但基于讲师的专业程度，能听懂的，学懂的，落地效应的几乎是很少很少。但是通过这几天的培训和学习，不管是肢体上的，还是灵魂上的，都有很大的感触，以下是我拓展想训练感悟的几点：

　　1.精细化生产管理。通过拓展培训师两天的培训，真是收获多多，拓展培训师的各种管理模式及方法，在现场使用是最合适不过了，拓展培训师讲的更多的是现场直接就能使用的方法和技巧，是实实在在的落地效应。通过拓展培训师细微的讲解，在关于现场工作中遇到的难题和错误时，在拓展培训师这都能得到有效的方法，做现场任何事，都得有标准，有方法，有目标，这是拓展培训师给我最大的改变，也是给我最好的方法。其实，在现场我们是面对客户的第一人，我们的一言一行，管理水平，不仅仅是代表自己能力的问题，更多的是我们给甲方给客户的影响，而我们的管理和工人都需要一个新的层次，真正体现出职业化水平。这要求我们要用科学的方法，去面对现在遇到的难题，职业化的难题，标准化的难题，这就像拓展培训师讲的用科学的方法代替经验。是的，以往的管理更多的是凭经验、凭年龄、凭资格，像这种老旧的思想，老旧的管理套路，用在一个高速发展的公司上，是不可取的。公司发展离不开创新，公司想做大做强，就要不段完善公司规章制度，不断完善管理模式和管理方法。一开始，我们可能想，是某种管理模式去适应公司，还是公司去适应某种模式?其实不管是哪种管理模式，适合当下公司发展速度的，就是一种好模式。回到最初的话题，精细化管理是当下公司需要的，像这种落实到地的管理，切入现场，改观性是很强的，给甲方，给客户冲击感也是很大，给自己本身技能也有更大的提高，所以说贴合现场的管理模式是最好的管理模式。

　　2.拓展训练：参加这次拓展培训，给我的感觉是心灵上的洗礼，一次又一次的哭泣，可能把这辈子的眼泪都流出来了。这眼泪有情感，有悔恨，有无奈，我想这可能就是作为一个社会，一个家庭的一份子，种种的表现吧。这是一场没有硝烟的战争，在一个商场如战场的时代，真正知道、了解了老板有多难当。自己就是一个典型的例子，当我创建一个公司，选择我的合伙人时，心情是忐忑的，因为前面的路，好走不好走，顺不顺利，竞争对手有没有超过你，你做的够不够好，一切的东西都要我来面对。这看似一场游戏，却实实在在体现出职场的不确定性和商场的尔虞我诈，在接下来的一系列活动中，我明白团队作战是核心，“一个人强，不叫强，在强像绵羊;团队强，才叫强，团结起来像头狼，”--《-亮剑》李云龙。是的，在好多环节中，一直在犯错，就是因为，没明白什么是团队，一个公司由好几个小团队组成，几个小团队合起来就是一个公司。找方法，聚力量，奔目标，全员上下共同为一个目标奋斗，这就是一个团体。在我们团队中，每个人都在施展着不同的角色，有分工、有方法、有目标，团队凝聚的力量真的是太大了。最让人欣慰的莫过于，这次拓展战狼队第一个是以无条件接受命令的团队，我相信战狼在做决策的时候，也是很难的，她这种牺牲自我，奉献的精神是值得我学习的。想想以前的种种行为，每时每刻都在为自己着想，从未想过他人，看似简单的道理，但真正去做时的那种勇气，是多么的难得可贵，而老板却在每时每刻无私的奉献着，这也是我感动的原因。更让我感动的是在沙场点兵这个环节，我作将军，老板做参谋，这是我第一次面对面看老板，不是老板跟下属的那种面对面，而是属于团队之间的那种面对面，是内心配合默契，我看到了属于老板年龄的笑容，真真切切的笑容，那是内心的笑容，看到自己团队胜利的笑容，我知道他比任何人都希望我们能成功，能成长，很欣慰，原本属于老板的笑容，可在他的那个年龄更多是，严厉，因为他希望我们会更好。

　　真的，很感谢老板，现在我多么想回到从前，回到跟老板一起创业的时候，跟他一起奋斗，跟他一起吃苦，跟他一起感受那种种的无奈和欣慰。此时的心情可能已经无法用语言来表达，既然语言无法表达，那就用行动吧，行动能证明一切，证明老板给我们的是对的，证明自己是能跟上公司的步伐，证明自己是可以的，证明......

　　拓展培训后的收获2000字

　　在参与社会实践与志愿服务的过程中能把理论知识与社会实践紧密结合起来;具有较强的环境适应能力;具有一定的洞察社会能力;具有崇高的奉献精神，具有较强的社会责任感。

　　学术科技与创新创业体现学生课外从事的创新创业活动以及在参加各级各类学术、科技、创业等比赛中取得的成绩。要求大学生具有宽厚扎实的专门知识和多门学科的专业知识;能深入思考和探索人类社会所面临的一些重大问题;熟练掌握一到两门外语和熟练运用计算机等现代化工具;对知识结构以及人与自然关系有总体性的把握，具有较高的文化素养和知识底蕴;具有对新技术、新观念的跟踪和鉴别能力;具有创新的意识和思维习惯。

　　文化艺术与身心发展反映学生参与的文体活动和取得的成绩，以及有益于身心健康发展的其他经历。要求大学生具有一定的文化艺术修养;具有开拓进取的健全人格;具有适应环境、善于调节的健康心理;具有胜任学习和工作的健壮体魄。

　　社团活动与社会工作记录学生组织或参与的社团活动，所担任的学生干部职务及在组织、管理能力方面的锻炼，也包括在校外所兼任的社会工作。要求大学生通过社团活动，培养广泛的兴趣爱好，发展自己的特长，提高人际交往的能力，建立良好的人际关系，与同学和睦相处;在社会工作中，培养学生组织管理能力和协调应变能力，体验成功、增强自信;学会关心他人、服务社会的能力和本领。

　　1、职业设计指导

　　大学生活是职业生活的前奏。大学生职业计划的成败，不仅是大学生自己学习成功与否的标志，也是一所大学教育成功与否的标志。对大学生进行职业设计指导，要理清专业目标与社会需求、兴趣爱好与个性心理之间的关系。

　　2、素质拓展训练

　　所谓素质拓展是要求大学生首先满足基本素质要求，即大学的培养目标规格基础上，培养具有充分个性和丰富创造精神与实践能力的素质。全国高校普遍开展的挑战杯、文化、科技、卫生三下乡活动等，均是大学生素质拓展训练的有效载体。同时，大学生素质拓展的过程就是促进大学生社会化的过程。因此，实施大学生素质拓展计划要求我们主动加强与社会的沟通与协作，积极争取社会参与到大学生素质拓展的过程中来。在素质拓展训练中，要采取请进来、推出去等多种途径，通过组织开展社会实践活动和等活动，通过与企业联合举办大学生文化艺术活动和科技创新活动，让学生能够更多的与社会接触，从而能够深入社会，了解社会。在大学生素质拓展工作中积极吸纳社会的参与，不仅能够增强大学生自觉提高综合素质的主动性，而且使社会在参与大学生素质拓展工作的过程中强化对大学生素质拓展证书的认同。

　　3、建立评价体系

　　实施大学生素质拓展计划是一项复杂的系统工程，其中素质拓展认证需要建立一套科学合理、客观公正的评价体系，必须推动认证工作的信息化建设。要着手构建计算机网络信息平台，要建立高效安全的素质拓展计算机网络数据库，不但对学生的认证工作可以在计算机网络中实现分散评价，集中控制，而且社会公众和用人单位可以在法律允许范围内根据授权权限，直接进入到高校网络数据库中查对学生的素质拓展情况和认证情况。这样做，不但使高校学生素质拓展认证的真实性和可靠性获得师生和社会舆论最大限度的监督和保障，而且将形成有效的素质拓展机制。

　　拓展计划使高等教育重新审视大学培养专门人才的基本职能，又结合社会发展赋予人才观以科学内涵。如果在环境的变迁中轻视大学的育人职能，放任教育的异化，则很可能重现孔子之忧，即德之不修、学之不讲、闻义不能徙、不善不能改。从这个角度来讲，大学生素质拓展计划的意义，在如下话语中定能得到彰显，大学固然应当为经济发展做出贡献，大学教育也应当帮助学生从事有益并令人满意的工作。然而对于一个最好的教育来说，还存在无法用美元和人民币来衡量的更重要的方面。最佳教育不仅有助于我们在专业领域内更具创造性，它还应该使我们更善于深思熟虑，更有追求的理想和洞察力，成为更完善，更成熟的个人。

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