参加完拓展训练的心里都会有很多的收获与思考

　　“努力的是个人，成功的是团队”!

　　“心有多大，世界就有多大”!

　　“只有敢想，才会成功”!

　　相信每个参加完拓展训练的心里都会有很多的收获与思考，我收获的是什么?只是疲惫，还是心灵的洗礼?答案当然是后者，每一次的大汗淋漓都是一次心灵的沐浴，洗去的是垃圾，扩大的是心灵内存，收获满满!

　　我们被点燃了热情，我们个个摩拳擦掌，我们正走在挑战的路上。

　　这是我第一次参加拓展训练活动，并有幸在团队拓展训练活动中担任队长的角色，每一个项目都带给我许多启示与思考，同时也使我受益匪浅。

　　“努力的是个人，成功的是整个团队”。团队拥有各种能力与人格的成员，将各具风格的成员加以整合，使他们形成共识，步调一致，充分发挥每个成员的作用，从而形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键。而团队里的每个成员都将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起，并积极接受团队各种任务安排，充分挖掘自身潜力，提升自我，贡献自我，则是一个团队的希望所在。个人与团队相互依存，共谋发展。

　　在拓展项目拓展训练中，队员们无不表现出奉献精神。他们发挥自身优势，学习他人之长，共同完成目标任务，真实地将一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信赖，激情与挑战，勇气与信心，素质与心态，见解与共识完美呈现。在此过程中，也锻炼和提升了我们制定目的、策划方案、组织指挥、贯彻执行的综合能力。

　　“我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟……一天的融洽，使我们亲如兄弟姐妹!”

　　飞鹰队、小二班队、狼牙队、皇家队各具个性的四支队伍从开始的亮相就带给大家振奋!从破冰起航，到确立队名、口号、队歌、队旗，四支团队积极投入，展示出每个队员对此次拓展训练的认真和对荣誉的渴望!那些别开生面而又内涵深刻的训练项目，带给我的启发和经验是一笔永久的精神财富。那一个个艰辛任务的完成，一次次汗泪与智慧的交织，一幕幕团结互助的情景让我久久难忘。

　　高空断桥、黑夜搜索、领导角色与部署、领袖风采……每个游戏我们没有选择放弃和退缩，因为每个成员都相信，只要依靠团队的力量，就一定能战胜困难。坚持，探索、团队协作在这一刻显得如此光芒四射、熠熠生辉。这不正是现实工作中需要去体验和运用的吗?户外拓展项目有效加强了成员之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，也培养了积极的人生态度和出色的团队精神。

　　团队，不只是一个群体。一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份情谊。“我为人人，人人为我”，对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助。

　　在领袖风采环节中，狼牙队曾三次失利，每个队员都留下了汗水和眼泪，但是我们的队员丝毫没有放弃和动摇。作为队长，我为我的团队骄傲，也为自己身为队长没有更好的发挥作用而自责!130个俯卧撑，不仅仅是失利后的惩罚，更是领导者如何带领团队前进的鞭策。大汗后的淋漓如醍醐灌顶，我们愈战愈勇，最终创造新的记录，这种经历是我们今后人生的宝贵财富!

　　“同心无敌 , 有效沟通，敢于挑战，赢在执行!

　　这两天的训练和课程，让我受益匪浅，深深的体会到不论是游戏还实际工作，团队决策都需要得到尊重，个人观点需要妥协。如果在团队活动过程中，有个别同事只顾按照个人意愿行事，置团队决策不顾，势必会扰乱整个团队的布局和规划，给团队目标的实现带来不利影响。

　　有效沟通和正确的信息筛选会使我们的工作事半功倍;相反，沟通的不畅和信息筛选的错误会导致我们的工作事倍功半。没有什么不可能完成的任务，要相信自己，决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走。

　　这次拓展训练带给我终身难忘的经历，我会将这次活动中所感受到的一切运用到今后的学习和工作中去，去开拓更广阔的天地。

　　我坚信经历了这次拓展训练的洗礼，在今后的学习工作中，所有捷夫人一定会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。

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